बारिश का मौसम जितना सुहाना और आनंद दायक होता हैं, उतना ही स्वास्थ्य और सौन्दर्य सम्स्यओं को लेकर आता हैं। ऐसे में सौन्दर्य विशेषज्ञ शहनाज़ हुसैन ने कहा है कि मानसुन के सीजन मे पैरों की देखभाल की ज्यादा जरूरत होती हैं। क्योँकि इस सीजन में बारिश के कारण पैरों में कई तरह की समस्या पैदा होती हैं अगर आप बंद जूते पहनते है तो जूतों के अंदर टेलकम पाउडर का छिड़काव करें। बारिश के मौसम के दौरान स्लिपर्स और खुले सैन्डिल पहनना चाहियें क्योकि इससे पैर में हवा लगती रहती हैं और पसिनो को सूखने में मदद मिलती हैं। लेकिन अगर आप खुले फुटवीयर का उपयोग करते हैं तो आपके पैरों पर गंदगी तथा धूल जम जाती है। जिसके कारण पैरों की स्वच्छता पर असर पड़ता हैं।
सुबह नहाते समय पैरों को अच्छी तरह से धोने के बाद कोइ भी तेल जैसे कोकोनट तेल, अल्मोंड तेल या आप जो भी तेल का इस्तमाल करतें है उससे पैरों की अच्छी तरह से मसाज करें। इससे पैरों की खूबसूरती तो बढ़ेगी ही साथ ही ब्लड सर्कुलेशन भी अच्छा रहेगा।
अगर आपके पैर में किसी भी तरह का घाव हैं तो बारिश के मौसम उस के लिए बहुत खतरनाक हो सकता हैं। बैक्टीरिया और वायरस आदि भी इस मौसम मे ज्यादा हो जाते हैं ओर इस मौसम में पैरों के नाखून के कोनों मे मिट्टी या मैल आदि को जमा न होने दे। बाहर से आने के बाद जल्द ही पैरों को धो कर सूखा लें। अगर पैरों मे ज्यादा कीचड़,मिट्टी आदि लगी है तो गुनगुने पानी के साथ साबुन का इस्तमाल करें। जितना हो सकें गीले कपड़ों का और गीले जूतों का प्रोयोग न करें। बारिश में गीले की वजह से जल्द ही बैक्टीरिया उत्पन्न हो जाते हैं इससे फंगल इन्फेक्शन होने का खतरा भी हो सकता हैं।
