इस गर्मी भरे मौसम मे जहा घर के बाहर हवा की लू ने सबका जीना दुश्वार कर रखा है वहां इस नुस्के से मिल सकती है टैनिंग और घमोरिया से राहत |
मुल्तानी मिटटी (गच्ची) इस मौसम मे गर्मी से हुई टैनिंग और घमोरियों को दूर करने का एक लाभकारी उपाए है | मुल्तानी मिटटी आसानी से हर जगह उपलब्ध होती है और इसमें गुलाब जल्दी को मिला के चेहरे और शरीर पे लगाने से दोनों ही परेशानिओ से राहत मिल सकती है | ये एक ऐसा नुस्खा है जिससे घर पे कम पैसो कोखर्च करके गरमी के दुष्परिणामों से बचा जान सकता है | यदि सिर्फ जुलाब जाल को रुई से अपने चेहरे पे भी लगाया जाए तो चेहरे मे चमक को बड़ा के साफ़ किया जान सकता है |
ऐसे मौसम मे ना सिर्फ त्वचा बल्कि अंदरूनी राहत भी बहुत ज़रूरी है | इस मौसम मे शरबत जैसे छाछ, निम्बू पानी आदि का सेवन सामान अंतराल मे करना चाहिए इससे शरीर मे पानी की मात्रा सही प्रतिशत मे बानी रहती है क्युकी इस मौसम मे सबसे ज़ादा ‘सन स्ट्रोक’ के केसेस होते है जिसमे सूरज की गर्मी से लोगो को चक्कर आदि हो जाते है तथा ऐसे हालात से बचने के लिए ठन्डे तरल पदार्थो का सेवन करते रहना चाहिए |
